Lleva LPF™ a tu vida
Con SELVA BMS™, el LPF se convierte en un ritual diario: accesible, estimulante y transformador. Intégralo en tu rutina y siente la diferencia en tu salud, trabajo y relaciones para siempre.
¿Esta hecho para ti?
Hoy en día, LPF goza de un reconocimiento mundial creciente por su capacidad para mejorar la función del core, la postura, el manejo del estrés y el apoyo a la salud pélvica y respiratoria, a la vez que promueve una conexión profunda y restauradora con uno mismo. Nuestro curso básico se ha creado para ofrecerte un viaje inmersivo de autoaprendizaje sobre los principios y la práctica del Low Pressure Fitness. A través de 11 módulos integradores, explorarás los fundamentos físicos del sistema, la dinámica respiratoria y su capacidad única para conectar el movimiento, la atención plena y la alineación energética. Este curso es tu primer paso para integrar prácticas certificadas de LPF en tu vida personal y profesional. A continuación, descubre a diferentes profesionales que ya utilizan sus conocimientos de LPF en sus carreras.
Lea el temario completo del curso >
Medicina y bienestar
Dietistas
Masajistas terapéuticos
Psicólogos y psiquiatras
Profesionales de spa
Propietarios de clínicas
Estudios de yoga
Salud y Deportes
Entrenadores deportivos
Entrenadores de bienestar
Profesores de yoga
Gerentes de gimnasio
Entrenadores personales
Emprendedores deportivos
Coaching y Mentoría
Entrenadores educativos
Entrenadores profesionales
Entrenadores de vida
Servicios profesionales
Fundadores de startups
Formación y educación
Directores de RRHH
Oficiales de bienestar
Profesionales de Team Building
Holística grupal
Formación de profesionales
Salud corporativa
Líderes en bienestar corporativo
Promotores de spa
Agencias de salud
Compañías de seguros
Salud de los empleados
Da el paso correcto hacia adelante
Un programa sencillo para que aprendas e incorpores múltiples técnicas LPF en tu vida personal y profesional.
Recupera tu cuerpo
Descubre el poder de la descompresión. La terapia LPF restablece tu postura, activa los músculos profundos y restaura la respiración. Muévete mejor, párate más erguido y siéntete con más energía, todo sin estrés ni tensión.
Limpia tu mente
Experimente una profunda claridad mental mediante la respiración estructurada y el movimiento consciente. LPF es perfecto para mejorar el rendimiento personal y corporativo.
Despierta tu espíritu
Entra en tu propósito con cada respiración. LPF crea quietud interior, equilibrio emocional y una profunda conexión contigo mismo. Alinea tu energía con tu verdadera esencia.
Transforma tu estilo de vida
Con SELVA BMS™, el LPF se convierte en un ritual diario: accesible, estimulante y transformador. Intégralo en tu rutina y siente la diferencia en tu salud, trabajo y relaciones para siempre.
BMS ™ – Consigue todo lo que necesitas
cada paso del camino
Cuerpo
Ya sea que tenga una idea nueva o esté buscando una nueva forma de ganar dinero, nuestro programa es para usted.
Reeducación postural mediante descompresión
Optimización respiratoria
Entrenamiento de elasticidad y desenrollado miofascial
Reestructuración neuromuscular
Rituales de movimiento circadiano
Mente
Regulación cognitiva y homeostasis emocional
Integración de la respiración consciente
Regulación negativa neurofisiológica
Gestión de la carga cognitiva para el estrés corporativo
Herramientas de reflexión psicosomática
Refuerzo del bucle de hábitos con anclajes somáticos
Sistema
Alineación energética y presencia con propósito
Recuperación de energía vital
Mapeo corporal simbólico
Práctica de quietud en apnea
La encarnación ética en el liderazgo
Ritualización de la práctica como autoadoración
Lea más sobre BMS ™ aquí >
Practicar con Selva ha sido una experiencia realmente impresionante. Me ayudó a comprender y ser consciente de mi respiración, no solo durante la práctica, sino también durante el entrenamiento de fuerza y en situaciones estresantes.
Neda Ahmed
Editor de películas
